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Les retraites des 7 jours
23 au 28 Février 2019
5 jours pour faire ses demandes à l’année 2019 et se préparer à une année merveilleuse, en conscience
St Aubin-lès-Elbeuf ( 76 ) - Haute-Normandie à 1h20 de Paris - Congrégation du Sacré Coeur dans un couvent charmant, face à la Seine dans un écrin de nature généreux et inspirant.
Au programme :
Réapprendre à se nourrir dans tous les sens du terme, développer et explorer son potentiel créatif, les bonnes résolutions pour 2019, prendre soin de soi, retrouver son souffle.
4 intervenantes merveilleuses pour vous accompagner dans cette retraite spirituelle merveilleuse.
* Elisabeth Le Borgne - Ateliers d’écriture - Ecriture thérapie
( Bibliothèque du couvent )
*Chantal Tillet - Naturopathie et échanges autour d’une vie plus proche de la nature, d’une alimentation saine et joyeuse.
* Marine Vergne Figliolini - Ateliers d’art-thérapie via les arts plastiques, confections d’objets de pouvoir et d’objets thérapeutiques. ( Salle haute ) * Paloma Porquet Gracia - Méditations guidées dans la chapelle du couvent et dans le petit Oratoire - Cercles de paroles et de partages.
Coût de l’hébergement hors stage - 84 euros
Coût du stage - 300 euros pour les 5 jours -
Prix exceptionnel de lancement
Journée type :
9H30 - Méditation guidée
11h - Atelier d’écriture
12h30 - Dégustation de jus de légumes et fruits frais
14h30 - Le moment naturo du jour
16h30 - Atelier d’Art-thérapie - arts plastiques.
18h30- 20h - Cercles de paroles, cercles d’échanges.
8 au 15 Décembre 2018
7 jours pour faire le point sur 2018 et se préparer à l’accueil de 2019
St Aubin-lès-Elbeuf ( 76 ) - Haute-Normandie à 1h20 de Paris - Congrégation du Sacré Coeur dans un couvent charmant, face à la Seine dans un écrin de nature généreux et inspirant.
Au programme :
Saluer les énergies de 2018, être en gratitude avec elles et se préparer au champs des possibles et en conscience pour 2019, formuler clairement ses demandes et cela dans tous les domaines de nos vies.
4 intervenantes merveilleuses pour vous accompagner dans cette retraite spirituelle merveilleuse.
* Elisabeth Le Borgne - Ateliers d’écriture - Ecriture thérapie
( Bibliothèque du couvent )
* Laurie Sautedé - Danse intuitive - Danse thérapie.
( dans la nature et dans la chapelle du couvent )
* Marine Vergne Figliolini - Ateliers d’art-thérapie via les arts plastiques, confections d’objets de pouvoir et d’objets thérapeutiques. ( salle haute ) * Paloma Porquet Gracia - Méditations guidées dans la chapelle du couvent et dans le petit Oratoire - Cercles de paroles et de partages.
Coût de l’hébergement hors stage - 84 euros
Coût du stage - 400 euros pour les 7 jours -
Prix exceptionnel de lancement
Chaque jour, nous travaillerons sur une thématique particulière et cela en correspondance avec les jours de la semaine et l’énergie des astres et planètes y étant associés. Nous ouvrirons le bal le dimanche avec l’énergie du soleil, pour nous accueillir et un travail sur le père, notre lien aux hommes, à notre polarité masculine, à nos lignées masculines.
Lundi - énergies de la lune - notre mère, notre lien aux femmes, à notre polarité féminine, à nos lignées féminines
Mardi - énergies de la planète Mars - nos émotions rouges ( rancune, colère, jalousie, agressivité...), nos guerres intérieures, notre énergie, notre feu intérieur, nos passions, notre lien à nos élans sauvages et conquérants.
Mercredi - énergies de la planète Mercure - notre communication, le message que je porte dans le monde, mon lien aux autres, comment je vibre avec le collectif, comment je fais raisonner ma voix dans le monde.
Jeudi - énergies de la planète Jupiter - notre pouvoir, comment je prends mon pouvoir dans le monde, mon lien à l’argent, au travail, à ma nature de leader.
Vendredi - énergies de la planète Vénus - notre lien à notre vie affective, à notre vie émotionnelle, notre couple intérieur/extérieur, notre vie charnelle.
Samedi - énergies de la planète Saturne - notre ossature, notre structure, notre famille (celle dans laquelle nous sommes nés et celle que nous avons construite y compris notre famille spirituelle), notre sagesse, le recul que nous prenons sur la vie, le monde.
Journée type :
9h30 - Méditation guidée
11h-12h30 - Ecriture
14h30 - Danse intuitive
16h30 - Art-Thérapie via les Arts plastiques
18h30 - 20h - Cercles de partages - cercles de paroles
Pour ceux qui souhaiteraient faire l’expérience de la chromothérapie via les couleurs associées à chaque jour voici la liste des jours et couleurs.
Dimanche - soleil - jaune et or
Lundi - lune - violet et argent
Mardi - mars - rouge
Mercredi - mercure - orange
Jeudi - jupiter - bleu
Vendredi - vénus - vert
Samedi - saturne - noir
Le programme sera susceptible d’être modifié certains jours. Nous pourrons être amenés à écrire en extérieur, en fonction du froid, idem pour les méditations guidées qui pourraient avoir lieu sous forme de balades le long de la Seine.

